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I corsi della Conca:
una vasta scelta di discipline e attività

Iaido

L’Arte dell’uso della spada tradizionale giapponese: Katana, disciplina, perseveranza

Karate

Bunkai, scuola di Karate tradizionale Shotokan.

Krav Maga

Le tecniche di autodifesa e di lotta israeliana sviluppate dalle forze armate di Tel Aviv

Hatha Yoga

Equilibrio del corpo e della mente, fluidità del movimento e del pensiero

Yoga Classico

Un corso di yoga basato sul celebre testo classico Yoga sutra: asana (posizioni) statiche, attenzione al respiro e rilassamento. Per ritrovare equilibrio e forza interiore.